全民防疫工作进入关键时期,大家要保持稳定的情绪、积极的心态可以增强我们的免疫力,帮助我们抵御病毒。为缓解疫情带来的心理压力,增强战胜疫情的信心,以下抗“疫”期心理自助及疏导指南。
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幼儿篇
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孩子感到害怕,怎么办?
1、耐心倾听耐心倾听孩子心声,了解孩子在害怕什么。需要告诉孩子,传染病不是今天才有,曾经有过,将来也会有,人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。2、沟通交流,丰富知识
需要让孩子了解,整个世界、整个国家都在一起应对这个困难,医生、科学家、警察、军队管理等人员在一起努力,而且我们应对这个困难的能力正在越来越强。
3、爱的拥抱
充满爱意的拥抱和抚摸可以让孩子感觉安全,不再害怕与恐惧。
4.及时回应,避免负强化
不过度